SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • Jakaś dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze jakieś 5kg chciał bym zrzucić. Biegam jakieś 3 razy w tygodniu po ok 10km, siłownia 4 razy w tygodniu do tego basen 1,2 razy w tygodniu, no i nic. Przyznam, że mam apetyt i lubię zjeść porządnie, jedyne co zmieniłem to jedzenie późno, oraz staram się jeść mniej słodyczy, i fast food-ów. Zależało by mi aby ktoś mi pomógł:) A mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-05-04 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ładowania kończyły się ...hmmm, kompulsywnym wpierniczaniem. Trenowałem 4x w tygodniu/1500kcal/ ładowanie z założenia ok 6tysi kcal. Na tą chwile, żeby uspokoić rozkołatany apetyt, do świąt posiedzę w okolicach 0. http://i65.tinypic.com/2lw4r49.jpg http://i66.tinypic.com/11rdqvd.jpg Trening lekki, krótkie przerwy, priorytet to popracować nad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-03-27 18:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku już tak bardzo że cos bardzo średnio mi to idzie, po wzroście kalorii był jeden wielki bum na 86kg i jeden kg tak naprawde wypracowałem później, siła skok o 20% i stoi, apetyt taki sobie, wmuszam jedzenie przy większych posiłkach, musze się pilnować żeby nie zapominać coś zjeść, nie wiem czy to już jakaś psychoza czy nie zwiększyć stężenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-08-21 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia : praca/ dyżury w szpitalu trybem dwuzmianowym, praca na nocki Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + 4x cardio Odżywianie : mam duży apetyt, nie przepadam za słodyczami Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2016-09-19 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dolega mojemu koledze??????????/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lęki,, wówcaas w dzien dziala na wysokich obrotach ale umysl ma spokojny i dobry nastrj, a wieczorem gdy srodki przestaja dzialac jest tez spokojny i zrelaksowany, ma apetyt i spi jak dziecko,, wszystkie badania ma w normie , oprocz niskiego testosteronu 12mnol, przy normie od 9 do 38mnol/l , i bardzo wysokiej noraadrenaliny-7 krotnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2010-09-01 05:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] widać na zdjęciu w załaczniku. Jestem alergikiem (alergia wziewna). Przez długi czas brałem aerozol donosowy buderhin 50iu (glikokortykosteroid) wtedy też miałem straszny apetyt i znacznie utyłem. Po roku schudłem. Tkanka tłuszczowa pozostała w okolicach bioder, brzuch i właśnie nie wiem czy mam powiększone piersi z przyczyn hormonalnych czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2018-03-12 16:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś dietka

    Temat
    Doping

    [...] jeszcze jakieś 5kg chciał bym zrzucić. Biegam jakieś 3 razy w tygodniu po ok 10km, siłownia 4 razy w tygodniu do tego basen 1,2 razy w tygodniu, no i nic. Przyznam, że mam apetyt i lubię zjeść porządnie, jedyne co zmieniłem to jedzenie późno, oraz staram się jeść mniej słodyczy, i fast food-ów. Zależało by mi aby ktoś mi pomógł:) A mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-05-04 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o żadnej zawodniczej rywalizacji tylko by powrócić do sprawności, mieć jakieś zajęcie zamiast picia czy nie dać się obić jakimś menelom. Jak to bywa wraz z jedzeniem wzrasta apetyt zaciekawiło mnie jak to by było rywalizować na jakiś małych lokalnych zawodach (pooglądałem na żywo zmagania kolegów i spodobała mi się ta impreza). Lecz gdy obserwuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2016-01-04 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile w końcu kcal aby schudnąć!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] specjalistów co mi pomogą. Mój problem wygląda następująco - Mam 17 lat, 180 wzrostu i waga.. !!120kg!!. Otyły jestem od dziecka, ze względu na lekarstwa pobudzające u mnie apetyt a gdy się w końcu "wyleczyłem" no to nie oszukując się.. jestem gruby bo sam do tego dopuściłem. Jednakże nie o to chodzi. Około dwa lata temu zacząłem się w wakacje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2015-06-03 17:58:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • też odżywka..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA - od urodzenia mam słabe mięśnie Szukam odżywki która: - pomaga zrzucić zbędny tłuszcz (głównie z brzucha jak się da, bo gdzie indziej to za dużo go nie mam) - hamuje apetyt - mam problemy z podjadaniem, szczególnie wieczorem - nie wpływa na tarczycę - w żadnym wypadku nic pobudzającego - jak najmniej chemii No i przystępna cena, jak się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2018-07-01 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tryb życia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i często zdarza mi się, że wstaję rano, nie śpię przez jakieś 24 h i dopiero nad ranem kładę się spać. I pytanie jak w tym okresie rozłożyć posiłki? W dzień normalnie jak w każdy zwykły? W nocy jakieś lżejsze czy nie ma to znaczenia ? Powiem szczerze, że teraz pracując takim trybem wiem, że w nocy apetyt bardzo mi spada... Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-08-14 16:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do jedzenia 5-6 posiłków. Problem zaczoł się gdy poszedłem znowu do szkoły, najpierw miałem 3 tygodnie ferii, a potem 1 miesiąć praktyki i przez ten okres miałem wilczy apetyt, przybyły mi 4 kg, co dla mnie jest wielkim osiągnięciem (b.szybka przemiana). No i co mam zrobić, bo naprawde nie umiem się zmusić do jedzenia?? Niech ktoś pomoże bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2004-04-18 00:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC a ataki na słodycze :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + hiit/aeroby. Trzymałam się diety bez większych problemów aż do czasu... Ponad tydzień temu pojawił się trwający do dziś ogromny, chorobliwy wręcz i nie do opanowania apetyt na węgle połączony z dziwną drażliwością... Chyba nie muszę mówić jak zły ma to wpływ na psychikę, motywację, samopoczucie no i efekty (waga poszła w górę, obwody [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-03-27 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polinikotynian chromu

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] polinikotynian chromu polecane są w programach redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy składu ciała, pomagają kontrolować ilość przyjmowanych pokarmów, mogą zmniejszać apetyt na słodycze . Polinikotynian chromu wchodzi w skład środków odchudzających, w tym termogeników oraz suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych. Dostępny jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2011-11-16 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIĄGŁA GORĄCZKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] idp. wykazaly ze jestem zdrowy, jednak goraczka dalej pulsuje a ja mam przy niej drgawki jest mi zimno i lamie mnie w w szyji(karku)nie mam sily ogolnie ale wmiare apetyt dopisuje.troszke wypilem w Sylwestra ale z umiarem a pozatym jestem aktywny fizycznie i dawno mialem jakies stany podgoraczkowe.Nie wiem co moge dodac?Chcialbym sie z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2005-01-05 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie chudnę??? pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzine na rowerku (ok. 20-24km/h), starałam sie jesc zdrowo- same pelnoziarniste, mało przetworzone produkty i oczywiście niskokaloryczne. Jak na kobiete jem dużo, mam apetyt i rozepchany żołądek dlatego zalezy mi na mało restrykcyjnej co do ilości jedzenia diety. Od kiedy zaczęłam swoja walkę schudłam 2 kg ale to tylko orentacyjnie bo w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2014-04-18 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słów kilka o podwieczorku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] technologicznie. Posiada to szczególne znaczenie w trakcie redukowania zbędnej tkanki tłuszczowej – podwieczorek powinien być sycący, nie powinien też rozbudzać apetytu i prowokować do napadów obżarstwa. Mając na uwadze powyższe wskazówki, warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach: uwzględnieniu nie tylko węglowodanów, ale również [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-01-25 08:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem goraczka?

    Temat
    Doping

    [...] 2 dni po w czwartek od rana niesamowity bol w nodze jak by mialo mi ja rozj**** , (a wczesniejsze strzaly byly bezbolesne) ,do tego caly czwartek goraczka mnie złapała 37,4 apetyt był, czulem sie oslabiony i kulałem , w piatek bylo juz ok goraczka ustąpiła noga lekko juz bolała , i teraz moje pytanie skad ta goraczka mogla sie wziasc bo podobno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2013-01-28 09:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w większości zniknęły, bo mam strasznie dużo energii, libido wzrosło, ludzi się przestałem bać i myślenie też nabrało ostrości. Pytanie do was czy to jest Clomid? Bo boję się że dostałem jakiegoś speeda czy coś, chociaż apetyt na jedzenie nie zniknął, a czuje się jak dotąd najlepiej w życiu. Zmieniony przez - Miramaxi w dniu 2024-05-11 19:09:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2024-05-11 19:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć odblok?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Forumowiczów! Właśnie kończę cykl deki greka i prolo. Jest to mój pierwszy cykl w życiu i w założeniu miał być ostatni, ale jak to mówią apetyt...ehehe Cykl wygląda nastepująco: 1-8 deka a 200mg co 7 dni 1-12 prolo a 200mg co 5 dni W trakcie cyklu załapałem filma na gino i przez tydzień atakowałem 40mg nolvadexu, później zszedłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2006-01-09 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)